Die Idee zur Initiative Mach Dich Fit entstand durch Wolf Reinhard Schniewind. Er ist 68 Jahre jung, arbeitet 3-4 Tage die Woche als selbständiger Unternehmensberater in München. Er gewinnt an Lebensqualität, weil er mit 48 angefangen hat, sich fit zu machen und sich seitdem regelmäßig fit hält. Und das Dank Coaches mit einem vertretbaren Zeitaufwand.
Mit angeborenen Einschränkungen beim Lungenvolumen und der erworbenen Grundfitness aus 15 Jahren Triathlon als Hobbysportler ist er 2024 bei Ninja Warrior Deutschland an den Start gegangen. Der Zuspruch ermutigte ihn, auch andere „Best-Ager“, „Silvers“ und „Oldies“ anzustiften, sich fit zu machen, in die eigene Gesundheit zu investieren und an Lebensqualität zu gewinnen. Übrigens: auch wer nix macht, hat später mit Beschwerden zu tun.
Die Personaltrainerin Sabine Knop als Fitness-Profi und der IT-Experte Andreas Lust, mit ähnlichen eigenen Erfahrungen in jüngeren Jahren unter-
stützen MachDich.Fit von Anfang an – und wir brauchen Verstärkung!
Wer also mitmachen will: sich selbst fit zu machen oder als Trainer, Coach, Verein, Krankenkasse, Unterstützer oder wie auch immer beizutragen ist herzlich eingeladen.